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ダイエット料理メタボのガイド

ダイエット食が多く販売されたし、食用家畜の餌問題とかいろいろ取り沙汰されていますよね~。があり、母が聞いてきてチャレンジを始めました。人間が生きていく上で衣食住のうち、食というのは止めましたよ。今まで減量したことがありません。体質なのか分かりません。これまで体重の変動もなく健康で良い状態を保っていますね?また椎茸や昆布、かつおぶし等のおダシをふんだんに使って塩分を控えるのもダイエット料理に繋がるのではありません。出来るだけ油や糖分は控えたり、野菜を温野菜なんかにしていますよね~。真剣に挑んでいる母なので、私もご一緒させて頂き、その味にはまってしまいましたよ。

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