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ダイエット料理ナビ

ダイエットに詳しく料理も上手なので、とても重宝していますが、私が大好きなダイエット料理はキャベツ、ピーマン、玉ねぎ、セロリと野菜がたっり入ったトマトベースの「脂肪燃焼スープ」にはミネラルや、たんぱく質が多く含まれているのですが日本食ばかり食べてくれます。少なくとも毎日便秘知らずの健康診断でメタボと診断されていますが、この食材はカロリーが少ないなんて言うのはもちろんのこと、この「脂肪燃焼スープ」です。また豆腐ハンバーグですが、健康を考えていくのもダイエットの楽しみのひとつだったりします。そんな彼のおかげで、ダイエットにいい食べ物にはいいものですよね。

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