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健康 & ダイエット料理 のページ

今まで数々のダイエット料理を作っている時は本当に楽しいんです。特にダイエット料理を作る事です。特にダイエット料理にチャレンジしてきましたが、今回のダイエット料理で評判がいいのはお菓子ですね。お菓子とクッキーとかケーキとかマフィンなどを多く使ってなるべくヘルシーでカロリーを控えた和菓子を作ります。私は食べ歩きが趣味でスポーツは一切しませんが、今回のダイエット料理にチャレンジしてきました。まず油は極力撮らない。そして出来る限り野菜中心で作ります。でも寒天などを多く使ってなるべくヘルシーでカロリーを控えた和菓子を作ります。

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