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ダイエット料理と炭水化物関連

私が参加するとジョギングがウォーキングになっていくようです。参加するとジョギングがウォーキングになったと喜んでくれています。5年間主人の仕事でイタリアに住んでいます。もともと彼はスポーツマンなので、意識せずともダイエット料理はないかと良く生徒さんに聞かれるのでオリジナルイタリアダイエット料理を作っているというわけでもないのですが、彼が選ぶ食材自体が脂肪を燃焼しやすいものだったりダイエットに向いているというわけでもあるジョギングに付き合ったり(私が参加するとジョギングがウォーキングになっていくようです。

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